Le bureau assis debout ou bureau à hauteur réglable est une excellente solution pour résoudre les problèmes de dos pendant les heures de travail. Il s’agit entre autres d’un véritable support de travail qui permet d’améliorer les productivités des collaborateurs au sein d’une entreprise. Dans certains pays, l’utilisation de ce type de meuble est recommandée par l’État afin de garantir un maximum de confort. Il est surtout recommandé pour les personnes qui travaillent de plus de 7 heures dans un bureau.
Le fonctionnement d’un bureau modulable assis/debout
Comme son nom l’indique, un bureau modulable assis/debout est un mobilier de bureau qui vous permet de travailler en tout confort en vous mettant assis sur un siège classique ou debout devant la table. Sur le marché en ligne, il est important de préciser que vous trouverez en général deux formats de bureau assis/debout à choisir en fonction de vos besoins et de votre budget. Vous pouvez dans un premier temps choisir le bureau debout ou assis fixe. Ce modèle offre notamment une position assise légèrement à la verticale. De ce fait, vos genoux sont quasiment fléchis. La position est moins épuisante par rapport au fait de travailler dans une position assise ou debout en permanence.
Le second modèle de bureau assis debout est pour sa part équipé d’une table de bureau hauteur réglable. Une fonctionnalité qui vous donne la possibilité de vous asseoir sur un fauteuil de bureau classique ou vous mettre debout. Pour travailler confortablement sur ce type de meuble, il vous est conseillé par exemple de vous lever toutes les 30 minutes pour éviter la fatigue. Pour cela, il vous suffit de remonter la table à la hauteur convenable lorsque vous vous mettez debout et c’est vice versa. Vous trouvez plus d’informations sur les spécificités de ces bureaux ergonomiques sur un revendeur agréé en ligne comme aum-world.com. Ce dernier est également une plateforme spécialisée dans la vente de bureaux modulables de grandes marques aux prix défiant toute concurrence.
Pour augmenter l’espérance de vie des travailleurs
La position assise pendant de longues durées n’est pas du tout bonne pour la santé. En passant, vous pouvez demander à votre médecin la liste des maux provoqués par cette posture. À titre de référence, en vous mettant assis pendant des heures dans votre bureau, vous vous exposez à un fort accroissement du problème cardiaque. De ce fait, vous diminuez votre espérance de vie. De plus, la circulation sanguine est totalement perturbée par cette position assise, vous augmentez alors le risque de maladies chroniques. Même si vous pratiquez des activités physiques régulières, vous ne pouvez pas contrer les risques. En effet les problèmes de santé sont dus au fait que le corps fonctionne moins bien après 20 à 30 minutes de position assise. En vous mettant debout pendant au moins 5 minutes, tout redevient normal. De ce fait, la meilleure solution pour avoir une bonne santé est de vous lever régulièrement pendant les heures de travail.
L’utilisation d’un bureau hauteur réglable vous permet de diminuer le temps durant lequel vous êtes assis dans votre bureau et d’augmenter en retour la tour de positions debout sans interrompre votre travail. Non seulement vous risquez moins des troubles de santé et des maux au niveau du dos, mais aussi vous agissez contre ces risques en vous levant. Si vous n’avez pas encore ce type de bureau meuble modulable dans votre bureau, n’attendez pas que les maladies chroniques fassent des signes pour l’acquérir sur un site spécialisé.
Pour augmenter la productivité
Les études réalisées par les syndicats protégeant les droits des travailleurs dans le monde sont toutes d’accord sur un point concernant l’utilisation des bureaux modulables assis/debout. D’après leurs expériences, un bureau modulable assis/debout utilisé de manière optimale permet notamment d’augmenter plus de 10% de la productivité d’un salarié qui travaille 8 heures par jour. De ce fait, l’installation de ce type de bureau dans vos locaux peut augmenter de manière considérable le chiffre d’affaires de votre entreprise. C’est la raison pour laquelle l’utilisation du bureau réglable assis/debout est recommandée par le gouvernement dans certains pays européens.
Certaines études scientifiques annoncent également des chiffres plus importants. En effet, elles affirment que la position assise prolongée sur un bureau classique gêne la circulation du sang dans l’organisme et ralentit progressivement la pensée. Cela dit, vous pensez mieux et plus rapide quand vous êtes debout ou juste après la pratique d’un sport. Cependant, l’utilisation d’un bureau classique ne vous permet pas de travailler confortablement tout en vous mettant debout. Si vous adoptiez une position debout sur ce type de table, vous devez vous plier pour atteindre le niveau de la table. Et c’est extrêmement nocif pour la santé de votre dos. Il vous est conseillé alors de choisir un bureau hauteur réglable pour éviter ce genre de problème. L’alternance de position coupe la routine dans votre zone de travail et donne une nouvelle quantité d’énergie pour poursuivre les productivités en cours.
Un meuble de travail adapté à tous
Étant donné que le bureau assis debout disponible sur le marché en ligne est réglable, vous pouvez alors commander le même bureau à tous vos collaborateurs sans le moindre risque de défaut de taille. Chaque salarié dans vos locaux peut ensuite le régler de manière à avoir une position optimale aussi bien debout qu’assise. Si certains modèles sur internet s’utilisent avec une petite manivelle pour le monter et le descendre, les modèles de derniers cris sont électriques. Il vous suffit d’appuyer sur un bouton pour le remonter à la hauteur idéale lorsque vous travaillez debout. De plus, vous pouvez aussi enregistrer la hauteur qui vous convient. Par exemple, si vous mettez dans un même bureau deux collaborateurs ayant des tailles différents, ils peuvent travailler efficacement et confortablement sur un modèle réglable assis/debout.
Par ailleurs, vous pouvez utiliser ce type de bureau debout pour les réunions durant lesquelles vous êtes dans l’obligation de vous mettre assis et debout en alternance. Ce meuble vous permet effectivement de rendre vos réunions plus dynamiques, plus productives et plus agréables pour tout le monde. Vous et les participants n’en sortez pas avec l’envie de faire une pause-café de quelques minutes.
